DIALED Progressive Overload

DIALED adalah aplikasi pencatat latihan yang dibangun berdasarkan satu ide: beban progresif ── melampaui pencapaian Anda sebelumnya.

【Mengingat pengaturan mesin Anda】
Jangan pernah bertanya "pin mana yang digunakan untuk mesin ini?" lagi. Catat tinggi dudukan, jenis barbel, lebar pegangan, dan lainnya sebagai lapisan terpisah dari set latihan Anda. Buka latihan tersebut di lain waktu, dan pengaturan Anda akan langsung terlihat.

【Menilai kemajuan Anda ── per latihan】
Berhentilah menyipitkan mata melihat grafik. Cukup catat set latihan Anda, dan DIALED akan memberikan penilaian:
・Kekuatan ── apakah perkiraan 1RM (Epley) Anda melampaui rekor pribadi Anda?

・Volume total ── apakah Anda melakukan lebih banyak gerakan daripada sesi sebelumnya?

・Lakukan keduanya dalam satu hari, dan lencana "Kemajuan Penuh" akan menyala ── bukti sesi latihan yang sempurna.

Tidak ada rasa malu di hari-hari istirahat. Kemajuan adalah permainan jangka panjang; Layar hanya menyala saat Anda mendapatkannya.

【Merekam interval istirahat aktual Anda secara otomatis】
Interval yang Anda rencanakan dan interval yang Anda lakukan tidak pernah sama ── DIALED merekam kebenaran secara diam-diam. Timer dimulai saat Anda mengkonfirmasi satu set, dan interval aktual dicatat ke set tersebut saat Anda memulai yang berikutnya. Tidak ada input manual. Penghitung tetap akurat bahkan saat layar mati, dan memberi tahu Anda saat Anda mencapai interval target. Hari-hari di mana Anda beristirahat terlalu lama? Catatan Anda akan memberi tahu Anda.

【Input yang mengikuti ritme latihan Anda】
Hanya dua status: Angkat Beban dan Interval. Angkat beban, catat, istirahat, angkat beban lagi ── layar mengikuti ritme latihan Anda yang sebenarnya.

【Selengkapnya】
・Rekor pribadi terbaik, perbandingan sesi terakhir, dan grafik mini tren per latihan
・Peta otot yang menunjukkan otot primer dan sekunder
・Lihat, edit, dan hapus rekor sebelumnya (perbaiki kesalahan ketik yang mencemari rekor pribadi Anda)
・32 latihan preset + latihan kustom
・Bahasa Jepang / Inggris

【Tidak ada yang dikumpulkan, tidak ada yang terhubung】
Tanpa iklan. Tanpa akun. Semua data tetap berada di perangkat Anda dan tidak pernah dikirimkan.

Rekor ada untuk dipecahkan. DIALED.