DIALED Progressive Overload

DIALED — это журнал тренировок, основанный на одной идее: прогрессивная перегрузка — превзойти свой предыдущий результат.

【Запоминает настройки тренажера】
Больше не нужно спрашивать: «Какой фиксатор был на этом тренажере?». Записывайте высоту сиденья, тип грифа, ширину хвата и многое другое в отдельном слое от ваших подходов. Откройте упражнение в следующий раз, и ваша настройка будет прямо перед вами.

【Оценивает ваш прогресс — по каждому упражнению】
Перестаньте напрягать зрение, глядя на графики. Просто записывайте свои подходы, и DIALED выдаст вердикт:
・Сила — превзошел ли ваш расчетный 1ПМ (по Эпли) ваш личный рекорд?

・Общий объем — вы двигались больше, чем на прошлой тренировке?

・Запишите оба показателя за один день, и загорится значок «Полный прогресс» — доказательство безупречной тренировки.

Никакого осуждения в дни отдыха. Прогресс — это долгая игра; экран загорается только тогда, когда вы его достигаете.

【Автоматическая запись фактических интервалов отдыха】
Запланированный вами интервал и фактический интервал никогда не совпадают — DIALED незаметно записывает правду. Таймер запускается в момент подтверждения подхода, а фактический интервал записывается в этот подход в момент начала следующего. Никакого ручного ввода. Он продолжает точный отсчет даже при выключенном экране и уведомляет вас, когда вы достигаете целевого интервала. Дни, когда вы отдыхали слишком долго? Ваш журнал сообщит вам об этом.

【Ввод, соответствующий вашему тренировочному ритму】
Только два состояния: Подъем и Интервал. Подъем, запись, отдых, снова подъем — экран следует фактическому ритму вашей тренировки.


【Подробнее】
・Личные рекорды, сравнение с предыдущей тренировкой и мини-графики трендов по каждому упражнению
・Карта мышц, показывающая основные и второстепенные мышцы
・Просмотр, редактирование и удаление прошлых рекордов (исправление опечаток, которые портят ваши личные рекорды)
・32 предустановленных упражнения + пользовательские упражнения
・Японский / Английский

【Ничего не собирается, ничего не связано】
Никакой рекламы. Никакой учетной записи. Все данные остаются на вашем устройстве и никогда не передаются.

Рекорды существуют для того, чтобы их бить. DIALED.