DIALED Progressive Overload

O DIALED é um diário de treinos baseado em uma ideia: sobrecarga progressiva — superar seus próprios limites.

【Memoriza as configurações do seu aparelho】
Nunca mais se pergunte "qual pino usei neste aparelho?". Registre a altura do assento, o tipo de barra, a largura da pegada e muito mais em uma camada separada das suas séries. Na próxima vez que usar o aparelho, abra o exercício e suas configurações estarão lá.

【Avalia seu progresso — por exercício】
Pare de ficar olhando para gráficos. Basta registrar suas séries e o DIALED dá o veredito:
・Força — seu 1RM estimado (Epley) superou seu recorde pessoal?

・Volume total — você se movimentou mais do que na última sessão?

・Faça os dois em um único dia e o selo "Progresso Total" acende — prova de uma sessão impecável.

Sem julgamentos nos dias de descanso. A progressão é um processo longo; O visor acende apenas quando você atinge o tempo desejado.

【Registro automático dos seus intervalos de descanso】
O intervalo que você planeja e o intervalo que você realiza nunca são os mesmos — o DIALED registra silenciosamente a verdade. O cronômetro inicia no momento em que você confirma uma série, e o intervalo real é registrado nessa série no momento em que você inicia a próxima. Sem necessidade de entrada manual. Ele continua contando com precisão mesmo com a tela desligada e notifica você quando atinge o intervalo alvo. Nos dias em que você descansou demais? Seu registro mostrará.

【Entrada que acompanha seu ritmo de treino】
Apenas dois estados: Levantamento e Intervalo. Levante, registre, descanse, levante novamente — a tela acompanha o ritmo real do seu treino.

【Entrada que acompanha seu ritmo de treino】
Apenas dois estados: Levantamento e Intervalo. Levante, registre, descanse, levante novamente — a tela acompanha o ritmo real do seu treino.

【Registro ... 【Mais】
・Melhores marcas pessoais, comparação com a última sessão e minigráficos de tendências por exercício
・Mapa muscular mostrando os músculos primários e secundários
・Visualizar, editar e excluir registros anteriores (corrigir erros de digitação que comprometem seus recordes pessoais)
・32 exercícios predefinidos + exercícios personalizados
・Japonês / Inglês

【Nada coletado, nada conectado】
Sem anúncios. Sem conta. Todos os dados permanecem no seu dispositivo e nunca são transmitidos.

Recordes existem para serem quebrados. DIALED.