Schulte Tables - Speed Reading

Latih Penglihatan Periferal Anda dengan Tabel Schulte: Bagaimana Caranya?

Bayangkan penglihatan Anda seperti layar bioskop. Meskipun Anda fokus pada apa yang Anda lihat secara langsung, banyak detail yang terjadi di sekitar titik fokus utama. Detail-detail inilah yang memungkinkan Anda mengetahui apa yang akan terjadi selanjutnya dan konteks dari adegan yang Anda saksikan. Inilah yang disebut penglihatan periferal.

Dengan penglihatan periferal yang baik, Anda dapat memiliki bidang penglihatan hampir 180°, meningkatkan kecepatan membaca, dan memperbaiki memori Anda. Namun, penglihatan periferal perlu dilatih untuk mencapai potensi maksimalnya, dan Tabel Schulte adalah alat terbaik untuk tujuan ini.

Apa itu Tabel Schulte?

Tabel Schulte adalah matriks angka acak yang disajikan dalam bentuk tabel, seperti namanya. Ini adalah latihan yang sangat populer untuk melatih kemampuan perhatian, memori, dan kecepatan membaca Anda.

Ada banyak versi tabel ini, meskipun yang paling umum adalah yang memiliki 5 kolom dan 5 baris. Di dalam sel-sel akan ada angka acak dari 1 sampai 25, dan tugas Anda adalah menemukan semua angka secara urut naik atau turun sesuai dengan pengaturannya.

Tergantung pada tingkat kesulitan, Anda dapat berlatih dengan tabel 6x6 atau huruf alih-alih angka.

Bagaimana Cara Menyelesaikan Tabel Schulte dengan Benar?

Pertimbangkan dua elemen untuk tujuan ini: kecepatan mata Anda dan melakukan latihan dengan benar. Seiring Anda berlatih, Anda akan dapat mencapai tujuan akhir, yaitu mengurutkan semua angka dengan sekali pandang, mengurangi jumlah gerakan mata yang Anda lakukan.

Anda harus memfokuskan pandangan pada sel tengah tabel yang telah Anda pilih. Dari sana, perluas bidang penglihatan Anda dan analisis seluruh kisi-kisi. Jika Anda tidak berpengalaman dengan ini, mungkin akan sulit pada awalnya, tapi dengan latihan semuanya mungkin. Semakin banyak Anda berlatih, semakin singkat waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan tabel.

Saran lain adalah memiliki jarak yang tepat dengan tabel. Mata Anda harus berada pada jarak optimal untuk latihan. Dianjurkan jarak antara 40 dan 50 sentimeter. Jangan mengulang latihan lebih dari 10 kali dalam satu sesi.

Keterampilan yang Akan Anda Kembangkan Menggunakan Tabel Schulte

Tabel Schulte memiliki efek yang tidak hanya mencolok, tetapi juga cepat pada otak Anda. Dari individu hingga secara kolektif telah terbukti kekuatannya, dan meskipun ini adalah latihan dengan kemampuan seperti itu, ini juga dapat diinterpretasikan sebagai permainan ketangkasan mental.

Dengan menyelesaikan tabel ini Anda akan dapat:

Mengembangkan penglihatan periferal Anda: Penglihatan periferal yang baik mengembangkan kemampuan membaca Anda dengan mengantisipasi kata dan karakter di halaman teks. Anda dapat meningkatkan jumlah kata yang Anda cakup dalam setiap fiksasi. Penglihatan periferal bahkan dapat membantu Anda saat mengemudi atau berolahraga.

Meningkatkan persepsi paralelisme: Saat berlatih dengan salah satu tabel ini, Anda akan belajar mengevaluasi informasi yang Anda terima secara global. Anda akan menganalisis sel-sel dalam kelompok selama latihan, tetapi nantinya ini akan membimbing Anda untuk menerima informasi secara tidak berurutan dalam kehidupan Anda secara umum. Kemampuan analisis dan interpretasi Anda dapat sangat meningkat dengan ini.

Meningkatkan ketahanan terhadap stres: Berlatihlah di lingkungan yang bising dengan Tabel Schulte untuk meningkatkan kekuatan konsentrasi dan ketahanan terhadap stres. Anda dapat menggunakan musik atau sekadar pergi ke tempat dengan suara yang mengganggu untuk berlatih. Seiring waktu, kapasitas kerja Anda akan meningkat karena Anda tidak akan kehilangan konsentrasi atau terganggu oleh gangguan dari luar.

Mengurangi waktu untuk mencari informasi: Tabel Schulte akan mengajari Anda cara mencakup sejumlah besar teks dengan cepat. Dengan melihat satu titik, dan dengan pengembangan penglihatan...