Schulte Tables - Speed Reading

Schulte Tabloları ile Çevresel Görüşünüzü Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Görüşünüzün bir sinema ekranı olduğunu hayal edin. Doğrudan gördüğünüz şeye odaklanmanıza rağmen, merkezi odak noktasının etrafında birçok detay gerçekleşmektedir. Bu detaylar, daha sonra ne olacağını ve izlediğiniz sahnenin bağlamını anlamanızı sağlayacaktır. Bu, çevresel görüştür.

İyi bir çevresel görüşle neredeyse 180 derecelik bir görüş alanına sahip olabilir, okuma hızınızı artırabilir ve hafızanızı geliştirebilirsiniz. Ancak, çevresel görüş maksimum potansiyeline ulaşmak için eğitilmesi gerekir ve Schulte Tabloları bu amaç için en iyi araçtır.

Schulte Tabloları Nedir?

Schulte Tabloları, adından da anlaşılacağı gibi, tablo şeklinde gösterilen rastgele sayı matrisleridir. Dikkat, hafıza ve hızlı okuma yeteneğinizi geliştirmek için çok popüler egzersizlerdir.

Bu tabloların birçok versiyonu vardır, ancak en yaygın olanları 5 sütun ve 5 satırlık olanlardır. Hücrelerin içinde 1'den 25'e kadar rastgele sayılar bulunur ve göreviniz, yapılandırmasına göre tüm sayıları artan veya azalan sırada bulmaktır.

Zorluk seviyesine bağlı olarak, 6x6 tablolarla veya sayılar yerine harflerle pratik yapabilirsiniz.

Bir Schulte Tablosu Nasıl Doğru Çözülür?

Bu amaç için iki unsuru göz önünde bulundurun: göz hızınız ve egzersizi doğru yapmak. Eğitim yaptıkça, nihai hedefe ulaşabileceksiniz: tüm sayıları tek bakışta sıralayabilmek ve göz hareketlerinizi en aza indirmek.

Seçtiğiniz tablonun merkez hücresine bakışınızı sabitlemelisiniz. Oradan görüş alanınızı genişletin ve tüm ızgarayı analiz edin. Bunlarla deneyiminiz yoksa başlangıçta zor olabilir, ancak pratikle her şey mümkündür. Ne kadar çok pratik yaparsanız, tabloyu tamamlama süreniz o kadar kısalır.

Bir diğer tavsiye de tablo ile doğru mesafeyi korumaktır. Gözleriniz egzersiz için optimal mesafede olmalıdır. 40 ile 50 santimetre arasında bir mesafe önerilir. Bir egzersizi tek oturumda 10 defadan fazla tekrarlamayın.

Schulte Tablolarını Kullanarak Geliştirebileceğiniz Beceriler

Schulte Tabloları beyninizde sadece dikkat çekici değil, aynı zamanda hızlı bir etkiye sahiptir. Bireysel olarak ve toplu olarak gücü kanıtlanmıştır ve böyle bir kapasiteye sahip bir egzersiz olmasına rağmen, zihinsel bir beceri oyunu olarak da yorumlanabilir.

Bu tabloları çözerek şunları yapabilirsiniz:

Çevresel görüşünüzü geliştirmek: İyi bir çevresel görüş, metin sayfalarındaki kelimeleri ve karakterleri önceden görerek okuma kapasitenizi geliştirir. Her odaklanmada kapsadığınız kelime sayısını artırabilirsiniz. Çevresel görüş araç kullanırken veya spor yaparken bile size yardımcı olabilir.

Paralellik algınızı geliştirmek: Bu tablolarla pratik yaparak, aldığınız bilgiyi global olarak değerlendirmeyi öğreneceksiniz. Egzersiz içindeki hücreleri grup halinde analiz edeceksiniz, ancak bu daha sonra genel olarak hayatınızda bilgiyi ardışık olmayan bir şekilde almanıza yol gösterecektir. Analiz ve yorumlama kapasiteniz bununla çok gelişebilir.

Stres direncini artırmak: Konsantrasyon gücünüzü ve strese karşı direncini artırmak için gürültülü ortamlarda Schulte Tablolarıyla egzersiz yapın. Egzersiz yapmak için müzik kullanabilir veya sadece dikkat dağıtıcı seslerin olduğu bir yere gidebilirsiniz. Zamanla, dış dikkat dağıtıcılardan konsantrasyonunuz bozulmayacağı veya rahatsız olmayacağınız için çalışma kapasiteniz artacaktır.

Bilgi arama süresini azaltmak: Schulte Tabloları büyük miktarda metni hızla kavramanızı öğretecektir. Tek bir noktaya bakarak ve çevresel görüşünüzü geliştirerek, mükemmel bir hızda bilgi işleyebileceksiniz.