Goals: Habit & Goal Tracker

Goals è un habit tracker e tracker di obiettivi con un coach IA: obiettivi, abitudini e routine quotidiane in un'unica app. (Prima Higher Goals.)

La maggior parte delle app per obiettivi sono liste. Goals è un coach.

Ti presentiamo il Growth Coach — un nuovo tipo di coach AI che non si limita a parlare. Costruisce con te: condividi i tuoi obiettivi e il coach li crea, li scompone in passaggi, progetta piccole abitudini, imposta promemoria, ti segue e monitora il tuo ritmo — tutto tramite conversazione, sempre con la tua conferma.

E ti allena come fanno i migliori libri. Il coach conosce 16 metodi basati su ricerche e applica quello giusto alla tua situazione:
• Abitudini Atomiche & Abitudini Minuscole — inizia in piccolo, sii costante
• Strumenti di pensiero CBT — per i pensieri che ti ostacolano
• Deep Work. Concentrati al massimo & Flow — proteggi e allena la tua concentrazione
• Farsi le cose & obiettivi SMART — organizza la tua vita per davvero
• Pratica Stoica, Auto-compassione, Grit, The ONE Thing. L'unica cosa, e altro ancora

LEGGI IL METODO, POI METTILO IN PRATICA
La Libreria della Pratica è uno scaffale di guide bellissime, in stile rivista — l'idea chiave di ogni metodo illustrata come una figura, le sue parti in movimento, citazioni d'oro degli autori, esempi pratici e un "prova questo ora" che puoi dare direttamente al tuo coach.

MONITORA CIÒ CHE CONTA
• Obiettivi con progressi, ritmo giornaliero e una data di completamento prevista
• Abitudini con anelli, serie e routine dal vivo che puoi eseguire passo dopo passo
• Le tue aree di vita, colori e sfondi fotografici personalizzati
• Un calendario di tutto — inclusi i giorni in cui hai lavorato con il tuo coach

PROGETTATO PER LA PRIVACY
Le conversazioni con il coach sono salvate sul tuo dispositivo, non nel tuo account. La tua cronologia mostra quanto hai praticato — mai ciò che hai detto.

NELLA TUA LINGUA
Completamente localizzato in 17 lingue. Il coach parla la tua.

Gratis per iniziare: fino a 20 obiettivi e 8 abitudini. Pro rimuove i limiti e aggiunge più colori e sfondi.

Ogni account include messaggi gratuiti del coach. Inizia con ciò che hai in mente — e costruisci da lì.

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https://www.mindfulsuite.com/privacy

Le guide sono nostri riassunti delle opere pubblicate da ciascun autore. Goals non è affiliata né approvata dagli autori, e i titoli dei libri appartengono ai rispettivi proprietari.