Protocol

Protocolは、トレーニング記録、食事記録、進捗状況モニタリングをすべて一元管理できるアプリです。

ワークアウトの記録

- 内蔵ライブラリからエクササイズを追加するか、独自のエクササイズを作成できます

- セット数、重量、回数（ポンドまたはキログラム）を記録できます

- 自重トレーニングと補助付きトレーニングに対応しています

- 各エクササイズの最終試技記録を確認できるので、目標達成の目安になります

栄養管理

- 食事を記録し、豊富な食品データベースから検索できます

- バーコードをスキャンして、食品をすばやく追加できます

- 日ごとのカロリーとマクロ栄養素を記録できます

進捗状況のモニタリング

- 生体情報機能で体重を記録できます

- 分析機能でエクササイズの履歴と傾向を確認できます

- エクササイズごとの進捗状況を時系列で確認できます

AIコーチ（オプション、サブスクリプション）

- AIコーチとトレーニングや栄養についてチャットできます