Protocol

Protocol to Twoje miejsce do rejestrowania ćwiczeń, śledzenia jedzenia i monitorowania postępów.

Rejestruj treningi
- Dodawaj ćwiczenia z wbudowanej biblioteki lub twórz własne
- Rejestruj zestawy z ciężarem i powtórzeniami (funty lub kg)
- Wsparcie dla masy ciała i ruchów wspomaganych
- Zobacz swoją ostatnią próbę dla każdego ćwiczenia, aby wiedzieć, co poprawić

Śledź odżywianie
- Rejestruj posiłki i przeszukuj dużą bazę danych żywności
- Skanuj kody kreskowe, aby szybko dodawać jedzenie
- Śledź kalorie i makroelementy według dnia

Monitoruj postępy
- Rejestrowanie masy ciała w biometrii
- Historia ćwiczeń i trendy w analityce
- Przeglądaj postępy dla poszczególnych ćwiczeń w czasie

Trener AI (opcjonalnie, subskrypcja)
- Porozmawiaj z trenerem AI na temat swojego treningu i odżywiania