Protocol

प्रोटोकॉल आपके वेट लिफ्टिंग रिकॉर्ड करने, खाने-पीने पर नज़र रखने और प्रगति की निगरानी करने के लिए एक ही जगह है।

वर्कआउट रिकॉर्ड करें
- बिल्ट-इन लाइब्रेरी से एक्सरसाइज़ जोड़ें या अपनी खुद की एक्सरसाइज़ बनाएं
- वज़न और रेप्स (पाउंड या किलोग्राम) के साथ सेट रिकॉर्ड करें
- बॉडीवेट और असिस्टेड मूवमेंट्स के लिए सपोर्ट
- हर एक्सरसाइज़ के लिए अपना पिछला प्रयास देखें ताकि आपको पता रहे कि आपको क्या बेहतर करना है

पोषण पर नज़र रखें
- भोजन रिकॉर्ड करें और एक बड़े फ़ूड डेटाबेस में खोजें
- खाना जल्दी से जोड़ने के लिए बारकोड स्कैन करें
- प्रतिदिन कैलोरी और मैक्रोज़ ट्रैक करें

प्रगति की निगरानी करें
- बायोमेट्रिक्स में बॉडी वेट लॉगिंग
- एनालिटिक्स में एक्सरसाइज़ का इतिहास और रुझान
- समय के साथ एक्सरसाइज़ के अनुसार प्रगति देखें

एआई कोच (वैकल्पिक, सदस्यता)
- अपने प्रशिक्षण और पोषण के बारे में एआई कोच से बात करें