Brain-Body Therapy

Bouw een betere staat van zijn op.
Brain-Body Therapy is een wetenschappelijk onderbouwde wellness-app die is ontworpen om je te helpen je mentale gezondheid te beheren, angst en stress te verminderen en je herstel van depressie te ondersteunen door de krachtige combinatie van counseling en beweging.

BRAIN-BODY THERAPIE

Je lichaam heeft de kracht om je hersenen te veranderen. Beweging is een van de meest effectieve methoden voor angst- en stressmanagement en emotioneel welzijn op de lange termijn. Brain-Body Therapy, ontwikkeld door een erkende therapeut en gecertificeerde personal trainer, helpt je je humeur, energie en veerkracht te verbeteren door beweging te combineren met therapeutische begeleiding. Als je op zoek bent naar een app om angst te verlichten of een app voor depressie, dan is dit programma ontwikkeld om je te ondersteunen met evidence-based tools.

DIAGNOSE-GEBASEERDE PROGRAMMA'S

Kies gepersonaliseerde trajecten voor angstverlichting, stemmingsverbetering of ondersteuning bij depressie. Elk programma past zich aan jouw tempo aan en helpt je symptomen te verwerken, of je je nu overweldigd, gestrest of depressief voelt.

COUNSELOR ONTMOET COACH

Elke sessie bevat therapieonderwerpen die zijn geschreven door een counselor en trainingen die zijn ontwikkeld door een internationale fitnessconsultant. Deze combinatie maakt Brain-Body Therapy een unieke oplossing tegen angst en stress die zowel je emotionele als fysieke gezondheid ondersteunt.

DIRECTE, LANGDURIGE RESULTATEN

Brain-Body Therapy, ondersteund door klinisch onderzoek, is ontworpen om je direct te helpen je stemming, focus en energie te verbeteren. Beweging verhoogt neurotransmitters zoals dopamine en serotonine – essentieel voor het verminderen van angst, stress en herstel van depressie.

INSPANNING, GEEN SPORT

Je hoeft niet atletisch te zijn. Je hoeft alleen maar bereid te zijn. Zelfs kleine bewegingen kunnen helpen om angst te verlichten, stress te verminderen en de effecten van chronische depressie tegen te gaan. De app begeleidt je stap voor stap met eenvoudige, haalbare sessies.

WAAROM SPORT EFFECTIEF IS

"Door onze spieren te bewegen produceren we eiwitten die onze hoogste denkprocessen ondersteunen..."
—Dr. John Ratey, Harvard Medical

“Eén enkele training verhoogt direct de niveaus van dopamine, serotonine en noradrenaline.”
—Dr. Wendy Suzuki, NYU

VERRASSENDE FEITEN OVER SPORT & MENTALE GEZONDHEID

• Sporten kan sommige medicijnen aanvullen, vervangen of overtreffen
• Het beschermt de hersenen tegen chronische stress
• Sporten kan angstsymptomen met meer dan 50% verminderen
• Onderzoek van Duke University toont aan dat sporten effectiever is dan sertraline (Zoloft) bij de behandeling van depressie

VOOR WIE DEZE APP IS

• Iedereen die dagelijkse stressverlichting nodig heeft
• Mensen die last hebben van angst of op zoek zijn naar een hulpmiddel tegen angst
• Mensen die op zoek zijn naar een ondersteunende app voor depressie
• Gebruikers die op zoek zijn naar een gestructureerd programma voor angstbeheersing
• Iedereen die zijn emotionele en fysieke welzijn wil verbeteren met een begeleide wellness-app

ABONNEMENTSGEGEVENS

Uw betaling wordt in rekening gebracht op uw Google Play-account zodra u uw aankoop bevestigt. Uw abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij u het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode opzegt. Abonnement: Jaarlijks

Privacybeleid: https://www.brain-bodytherapy.com/privacy-policy

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/