Brain-Body Therapy

Xây dựng trạng thái tinh thần tốt hơn.
Liệu pháp Não-Thân là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe được hướng dẫn khoa học, được thiết kế để giúp bạn quản lý sức khỏe tâm thần, giảm căng thẳng lo âu và hỗ trợ phục hồi sau trầm cảm thông qua sự kết hợp hiệu quả giữa tư vấn và tập thể dục.

LIỆU PHÁP NÃO-THÂN

Cơ thể bạn có khả năng thay đổi bộ não. Tập thể dục là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để kiểm soát lo âu, căng thẳng và sức khỏe cảm xúc lâu dài. Được tạo ra bởi một nhà trị liệu được cấp phép và huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, Liệu pháp Não-Thân giúp bạn cải thiện tâm trạng, năng lượng và khả năng phục hồi bằng cách kết hợp vận động với hướng dẫn trị liệu. Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng giảm lo âu hoặc ứng dụng điều trị trầm cảm, chương trình này được xây dựng để hỗ trợ bạn thông qua các công cụ dựa trên bằng chứng.

CHƯƠNG TRÌNH DỰA TRÊN CHẨN ĐOÁN

Chọn các bài tập được cá nhân hóa để giảm lo âu, cải thiện tâm trạng hoặc hỗ trợ điều trị trầm cảm. Mỗi chương trình sẽ điều chỉnh theo tốc độ của bạn và giúp bạn vượt qua các triệu chứng cho dù bạn đang cảm thấy quá tải, căng thẳng hay chán nản.

TƯ VẤN GẶP HUẤN LUYỆN VIÊN

Mỗi buổi học bao gồm các chủ đề trị liệu được biên soạn bởi chuyên gia tư vấn và các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia tư vấn thể hình toàn cầu. Sự kết hợp này làm cho Liệu pháp Não - Cơ thể trở thành một giải pháp chống lo âu và giảm căng thẳng độc đáo, hỗ trợ cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn.

KẾT QUẢ NGAY LẬP TỨC, LÂU DÀI

Được chứng minh bởi nghiên cứu lâm sàng, Liệu pháp Não - Cơ thể được thiết kế để giúp bạn cải thiện tâm trạng, khả năng tập trung và năng lượng ngay lập tức. Tập thể dục làm tăng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và serotonin - chìa khóa để giảm căng thẳng, lo âu và phục hồi trầm cảm.

NỖ LỰC, KHÔNG PHẢI THỂ THAO

Bạn không cần phải vận động viên. Bạn chỉ cần sẵn sàng. Ngay cả một lượng vận động nhỏ cũng có thể giúp giảm lo âu, giảm căng thẳng và chống lại tác động của trầm cảm mãn tính. Ứng dụng hướng dẫn bạn từng bước với các buổi học đơn giản, dễ thực hiện.

TẠI SAO TẬP THỂ DỤC LÀ HIỆU QUẢ

“Vận động cơ bắp sản sinh ra các protein hỗ trợ quá trình tư duy cao nhất của chúng ta…”
—Tiến sĩ John Ratey, Đại học Y Harvard

“Chỉ cần một buổi tập luyện là có thể làm tăng ngay lập tức nồng độ dopamine, serotonin và noradrenaline.”
—Tiến sĩ Wendy Suzuki, Đại học New York

NHỮNG SỰ THẬT ĐÁNG NGẠC NHIÊN VỀ VIỆC TẬP THỂ DỤC VÀ SỨC KHỎE TINH THẦN

• Tập thể dục có thể bổ sung, thay thế hoặc vượt trội hơn một số loại thuốc
• Bảo vệ não khỏi căng thẳng mãn tính
• Tập thể dục có thể giảm hơn 50% các triệu chứng lo âu
• Nghiên cứu của Đại học Duke cho thấy tập thể dục hiệu quả hơn sertraline (Zoloft) trong điều trị trầm cảm

ỨNG DỤNG NÀY DÀNH CHO AI

• Bất kỳ ai cần giảm căng thẳng hàng ngày
• Cá nhân đang gặp phải tình trạng căng thẳng lo âu hoặc đang tìm kiếm một công cụ chống lo âu
• Những người đang tìm kiếm một ứng dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm
• Người dùng muốn có một chương trình quản lý lo âu có cấu trúc
• Bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất thông qua một ứng dụng hướng dẫn chăm sóc sức khỏe

CHI TIẾT ĐĂNG KÝ

Khoản thanh toán của bạn sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn sau khi bạn xác nhận mua hàng. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại.
Đăng ký: Hàng năm

Chính sách Quyền riêng tư: https://www.brain-bodytherapy.com/privacy-policy

Thỏa thuận Người dùng Cuối cùng (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/