ZonePoints: Heart Rate Monitor

ZonePoints gebruikt een standaard Bluetooth-hartslagsensor om je harde werk van elke activiteit – HIIT, hardlopen, sportschoolsessies – om te zetten in één krachtige score. Train slimmer, bekijk je voortgang en krijg inzicht in de totale inspanning die je in elke training steekt.

• Geen aanmelding, geen e-mail, geen account nodig om nu te beginnen
• Begin met het monitoren van je hartslag en zone met één tik
• Meet je totale trainingsinspanning in Zone Points
• Bekijk de tijd die je in elke hartslagzone hebt doorgebracht
• Trainingen tellen mee voor je wekelijkse puntendoel
• Vergelijk je voorgaande trainingsweken

HOE ZONPUNTEN WERKEN
Zone Points worden berekend op basis van bewezen principes uit de sportwetenschap. Het concept is simpel: hoe dieper je in je hartslagzones (intensiteit) gaat en hoe langer je daar blijft (duur), hoe meer punten je verdient.

Dit betekent dat een korte, intensieve training evenveel punten kan opleveren als een langere, gematigde training. Het is de ultieme manier om je trainingsbelasting te meten en ervoor te zorgen dat je hard genoeg traint om te verbeteren.

Alleen de trainingstijd telt, dus je hoeft de training niet te starten en te stoppen - de app weet wanneer je aan het opwarmen bent, traint of rust.

COMPATIBELE EN GETEST HARTSLAGSENSOREN
ZonePoints maakt verbinding met elke borstband, armband of horloge die het standaard Bluetooth-hartslagprofiel gebruikt. Je kunt je eigen sensor gebruiken of compatibele producten vinden waarvan bekend is dat ze goed werken in de app.

We hebben ZonePoints getest en vastgesteld dat ze goed werken met hartslagsensoren van de volgende merken: PowrLabs, Coospo, Moofit, Magene, Garmin, Polar, Scosche, Peloton, Wahoo en Fitbit Charge 6 met behulp van "HR op apparatuur".

GEPERSONALISEERD VOOR JOU
Je kunt je maximale hartslag en rusthartslag eenvoudig aanpassen. De app gebruikt deze waarden om je hartslagreserve te berekenen, zodat je trainingszones en zonepuntenscore nauwkeurig zijn. De app monitort zelfs je werkelijke waarden tijdens trainingssessies om de juiste instellingen te adviseren.

FLEXIBELE WEEKDOELSTELLING
Een training gemist? Geen probleem. Je kunt de punten later in de week inhalen – het gaat om het totaal aantal wekelijkse Zone Points. Onderzoek toont aan dat, zolang je je training inhaalt, je dezelfde gezondheidsvoordelen ervaart als wanneer je je training consistent over de week verspreidt. Je hebt tot zondag de tijd om je wekelijkse doel te bereiken en op koers te blijven!

GEBOUWD VOOR TOEGEWIJDE TRAINING
ZonePoints is ontworpen om cardiovasculaire inspanning te meten tijdens gerichte trainingen, niet tijdens activiteiten de hele dag door. Hoewel een ontspannen wandeling goed is voor je gezondheid, verdien je er geen ZonePoints mee. Ons systeem richt zich op intensieve training die je conditie en uithoudingsvermogen verbetert.

Als je trainingen in de sportschool, buitenactiviteiten en thuisfitness combineert, is ZonePoints de perfecte tool om je trainingsmeting te stroomlijnen.

Klaar om slimmer te trainen? Download ZonePoints vandaag nog en begin met het meten van de inspanning die er echt toe doet!