BodyPlan

BodyPlan ist eine KI-gestützte Fitness-App, die dir hilft, einen personalisierten Trainingsplan zu erstellen, der auf deine Ziele, deinen Zeitplan und deine verfügbaren Geräte abgestimmt ist.

Erstelle in weniger als einer Minute einen kompletten Trainingsplan. BodyPlan generiert ausgewogene Wochenprogramme und passt deinen Fitnessplan automatisch an deine protokollierten Trainingseinheiten, deine Leistung und dein Feedback an.

Trainiere intelligenter mit BodyPlan

Personalisierte Kraft-, Cardio- und Regenerations-Workouts
KI-gestützte Plananpassungen während deines Fortschritts
Geführte Workouts mit Timer, Protokollierung und Fokus auf die richtige Ausführung
Wähle einen KI-Coach, der zu deinem Trainingsstil passt
Tracke Workouts, Ernährung und Fortschritte
Protokolliere Workouts und persönliche Bestleistungen (PRs)
Tracke Ernährung und Makronährstoffe für bessere Ergebnisse
Überwache wichtige Körperwerte und Leistungskennzahlen
Übersichtliche Zusammenfassungen nach dem Training zur Unterstützung deiner Regeneration

Egal, ob du Fett abbauen, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest: BodyPlan hält deinen Fitnessplan auf dem neuesten Stand – so passt sich dein Training immer deinem aktuellen Leistungsstand an.

Bleibe konsequent und erreiche deine Ziele mit einem Trainingsplan, der sich mit dir weiterentwickelt.