BodyPlan

BodyPlan은 AI 기반 피트니스 앱으로, 목표, 일정, 보유 장비에 맞춰 개인화된 운동 계획을 세워줍니다.

1분 안에 완벽한 운동 계획을 완성하세요. BodyPlan은 균형 잡힌 주간 운동 루틴을 생성하고, 사용자의 운동 기록, 성과, 피드백을 기반으로 자동으로 운동 계획을 조정합니다.

BodyPlan으로 더욱 스마트하게 운동하세요

개인 맞춤형 근력, 유산소, 회복 운동
운동 진행 상황에 따른 AI 기반 계획 조정
타이머, 기록, 자세 교정 기능을 갖춘 가이드 운동
나에게 맞는 AI 코치 선택
운동, 영양 섭취, 진행 상황 추적
운동 및 개인 최고 기록(PR) 기록
더 나은 결과를 위한 영양 및 매크로 영양소 추적
주요 신체 지표 및 운동 성과 모니터링
회복을 위한 명확한 운동 후 요약 정보 제공

체지방 감량, 근육량 증가, 또는 전반적인 건강 증진 등 어떤 목표를 가지고 있든, BodyPlan은 사용자의 발전에 맞춰 운동 계획을 최신 상태로 유지하여 항상 현재 상태에 맞는 훈련을 제공합니다.

꾸준히 운동하고 목표를 달성하려면 자신에게 맞는 운동 계획을 세우세요.