BodyPlan

BodyPlan is een fitness-app met AI-ondersteuning waarmee je een persoonlijk trainingsschema kunt samenstellen dat is afgestemd op je doelen, planning en beschikbare apparatuur.

Maak in minder dan een minuut een compleet trainingsschema. BodyPlan genereert evenwichtige wekelijkse routines en past je fitnessplan vervolgens automatisch aan op basis van je geregistreerde trainingen, prestaties en feedback.

Train slimmer met BodyPlan

Gepersonaliseerde kracht-, cardio- en hersteltrainingen
AI-gestuurde aanpassingen van je trainingsschema naarmate je vordert
Begeleide trainingen met timers, registratie en focus op uitvoering
Kies een AI-coach die bij je trainingsstijl past
Houd trainingen, voeding en voortgang bij
Registreer trainingen en persoonlijke records (PR's)
Houd je voeding en macronutriënten bij voor betere resultaten
Houd belangrijke lichaamsstatistieken en prestatiegegevens in de gaten
Duidelijke samenvattingen na de training om je herstel te begeleiden

Of je nu vet wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen of je algehele conditie wilt verbeteren, BodyPlan houdt je fitnessplan up-to-date naarmate je vooruitgang boekt, zodat je training altijd aansluit op je huidige niveau.

Blijf consistent en bereik je doelen met een trainingsschema dat met je meegroeit.