BodyPlan

BodyPlan es una app de fitness asistida por IA que te ayuda a crear un plan corporal personalizado según tus objetivos, horario y equipo disponible.

Crea un plan de entrenamiento completo en menos de un minuto. BodyPlan genera rutinas semanales equilibradas y adapta automáticamente tu plan de fitness según tus entrenamientos registrados, tu rendimiento y tus comentarios.

Entrena de forma más inteligente con BodyPlan

Entrenamientos personalizados de fuerza, cardio y recuperación
Ajustes del plan impulsados ​​por IA a medida que progresas
Entrenamientos guiados con temporizadores, registro y enfoque en la técnica
Elige un perfil de entrenador de IA que se adapte a tu estilo de entrenamiento
Monitorea tus entrenamientos, nutrición y progreso
Registra tus entrenamientos y récords personales (RP)
Monitorea tu nutrición y macronutrientes para obtener mejores resultados
Monitorea tus estadísticas corporales clave y métricas de rendimiento
Resúmenes claros post-entrenamiento para guiar la recuperación

Tanto si tu objetivo es perder grasa, ganar músculo o mejorar tu estado físico en general, BodyPlan mantiene tu plan de fitness actualizado a medida que mejoras, para que tu entrenamiento siempre se adapte a tu nivel actual.

Manténgase constante y alcance sus objetivos con un plan de entrenamiento que evoluciona con usted.