Mulbyul - Apnée & respiration

Mulbyul est une application de routines d'entraînement à sec pour les apnéistes.

Créez des séances de rétention et de récupération à répéter à sec — comme les tables de CO2 —, déroulez-les avec un minuteur par étapes et enregistrez chaque résultat. Rassemblez les routines transmises par votre moniteur ou celles que vous pratiquez le plus, et suivez vos progrès jour après jour.

■ Vos propres routines
· Combinez des phases d'apnée et de repos pour composer exactement la routine voulue.
· Enregistrez les routines de votre moniteur ou vos préférées et lancez-les en un toucher.
· Ou démarrez tout de suite avec les routines prédéfinies incluses.

■ Minuteur par étapes et suivi des contractions
· Suivez votre routine au fil de ses phases de repos et d'apnée.
· Marquez d'un seul toucher votre première contraction du diaphragme pendant l'apnée.
· Enregistrez le temps visé et le temps réel de chaque série.

■ La sécurité d'abord
· Un avertissement de sécurité s'affiche avant chaque séance.
· Arrêtez immédiatement en cas de vertige.
· Ne vous entraînez jamais seul dans l'eau.

■ Suivez et analysez
· Enregistrez temps visé, temps réel et moment de contraction pour chaque série.
· Revenez sur vos séances passées et planifiez la suivante.

■ Pour qui
· Apnéistes qui s'entraînent à sec à la maison en semaine
· Élèves qui suivent assidûment la routine de leur moniteur
· Toute personne souhaitant suivre sérieusement sa progression en apnée

Construisez votre entraînement, séance après séance, avec Mulbyul.

Remarque : Mulbyul est un outil d'entraînement à sec dans un environnement sûr. Ne pratiquez jamais l'apnée dans l'eau sans un binôme qualifié.