Mulbyul - 自由潛水訓練

Mulbyul是一款專為自由潛水者打造的陸上訓練計畫 App。

像 CO2 表一樣，建立可在岸上反覆進行的閉氣—休息訓練，用分步計時器完成，並記錄每一次結果。把教練給你的計畫或常做的計畫整理到 App 中，每天見證自己的變化。

■ 專屬訓練計畫
· 組合閉氣與休息步驟，自由打造你想要的計畫。
· 儲存教練處方或常用計畫，一鍵即可開始。
· 也可以用內建的預設計畫立即開始。

■ 分步計時與收縮記錄
· 依休息與閉氣階段引導你完成所選計畫。
· 閉氣過程中第一次橫膈膜收縮，只需輕點一下即可記錄。
· 同時保存每組的目標時間與實際時間。

■ 安全第一
· 每次訓練開始前都會顯示安全提示。
· 感到頭暈請立即停止。
· 切勿獨自在水中訓練。

■ 記錄與回顧
· 記錄每組的目標時間、實際時間與收縮時刻。
· 回顧過往訓練，規劃下一次。

■ 適合對象
· 平日晚上在家進行陸上訓練的自由潛水者
· 跟隨教練計畫持續練習的學員
· 想要有系統地管理自己閉氣記錄的人

用 Mulbyul，把每天的訓練一點一滴累積起來。

註：Mulbyul 是在安全環境中輔助陸上訓練的工具。水中閉氣訓練請務必在合格夥伴的陪同下進行。