Me+ADHD: ADHD Task Planner

Sebagian besar aplikasi perencanaan mengasumsikan Anda sudah tahu apa yang harus dilakukan dan hanya perlu tempat untuk menuliskannya. Me+ADHD dirancang untuk bagian sebelum itu — bagian di mana tugas tersebut ada di kepala Anda, terasa sangat besar, dan memulainya adalah masalah utamanya.

KELUARKAN DARI KEPALA ANDA
Ketik, ucapkan dengan lantang, atau arahkan kamera Anda ke daftar tulisan tangan. Sparky, asisten AI bawaan, akan mengurutkan apa yang Anda masukkan ke dalam tugas-tugas nyata. Tidak ada yang disimpan di tempat yang tidak dapat Anda lihat.

MULAI, BUKAN MERENCANAKAN UNTUK MEMULAI
Tekan Mulai Tugas dan seluruh layar akan menjadi satu tugas, langkah-langkahnya, dan pengatur waktu yang diatur sesuai dengan waktu yang Anda tentukan. Jika langkah pertama tidak jelas, mintalah rinciannya di sana. Saat waktu habis, aplikasi akan berbunyi dan menanyakan apakah Anda sudah selesai — aplikasi tidak pernah menandai tugas untuk Anda, dan tidak pernah diam-diam memberi Anda poin untuk pekerjaan yang tidak Anda lakukan. Belum selesai? Tambahkan lima menit, selesaikan nanti, atau tutup. Tidak ada penilaian ke arah mana pun.


SEHARI YANG SESUAI DENGAN HARI NYATA ANDA
Tab Rencana membangun garis waktu dari kalender aktual Anda, jam kerja Anda, istirahat makan siang Anda, dan penjangkar biologis Anda — makan, minum, sinar matahari, relaksasi. Tugas-tugas dikemas ke dalam celah yang benar-benar kosong. Sematkan sesuatu ke suatu waktu dan itu akan tetap tersemat; jika berbenturan dengan rapat, aplikasi akan memberi tahu Anda daripada berpura-pura tidak ada benturan.

TUGAS YANG MENEMUKAN ANDA
Beri tahu tugas di mana itu terjadi dan tugas tersebut akan muncul saat Anda berada di dekat tempat itu, dengan kompas langsung yang menunjuk ke sana. Lokasi hanya digunakan saat aplikasi terbuka.

SPARKY, REKAN AI
Tanyakan apa yang harus dilakukan selanjutnya, uraikan tugas menjadi langkah-langkah pertama, atau ubah paragraf yang berantakan menjadi daftar. Sparky mengusulkan; Anda mengkonfirmasi. Tidak ada yang dihapus, diselesaikan, atau diedit tanpa Anda mengetuk untuk mengatakan ya. Saat berjalan offline, bukan AI, balasan akan memberi tahu Anda — Anda selalu tahu mana yang menjawab.

KETIKA SEMUANYA TERLALU BERLEBIHAN
SOS sekali sentuh, pengingat realitas untuk RSD dan spiral rasa malu, pernapasan teratur, lanskap suara, dan sesi pengganti tubuh untuk saat Anda membutuhkan orang lain di ruangan. Menginginkan satu menit tenang bukanlah kondisi kegagalan.

KEMAJUAN YANG TIDAK BERBOHONG PADA ANDA
Spark untuk tugas yang selesai, 100 level dan peringkat prestise setelah itu. Melewatkan satu hari dan tidak terjadi apa-apa — tidak ada rasa malu karena streak, tidak ada mekanisme rasa bersalah, tidak ada angka yang dibuat-buat. Streak Anda adalah streak Anda yang sebenarnya.

AKUNTABILITAS, HANYA JIKA ANDA MENGINGINKANNYA
Tambahkan teman dengan nama pengguna dan lihat streak dan spark satu sama lain. Semua yang akan menunjukkan Anda kepada orang lain dimulai dalam keadaan MATI. Teman Anda tidak pernah melihat judul tugas, catatan, atau lokasi Anda. Matikan berbagi nanti dan apa yang sudah dibagikan akan dihapus dari server, bukan hanya disembunyikan dari pandangan.

APA YANG KAMI KIRIM, DAN KE MANA
Bertanya kepada Sparky tentang hari Anda akan mengirimkan judul tugas hari itu ke AI agar dapat menjawab. Cuaca mengirimkan koordinat yang dibulatkan hingga sekitar satu kilometer, dan tidak ada yang lain. Catatan Anda, alamat yang tersimpan, dan foto Anda tetap berada di perangkat Anda. Anda dapat membawa kunci AI Anda sendiri, dan Anda dapat menghapus akun cloud Anda dan semua isinya dari dalam aplikasi.

JUGA DALAM KOTAK
• Pengalihan konteks Rumah / Kantor / Semua
• Matriks prioritas Eisenhower
• Pemeriksaan berkala untuk administrasi kehidupan yang tidak memiliki tenggat waktu — belanja, tempat sampah, resep
• Foto tugas sebelum dan sesudah
• Widget layar beranda
• Jam tenang yang diambil dari waktu tidur Anda sendiri, sehingga tidak ada yang aktif saat Anda tidur

Me+ADHD adalah alat produktivitas dan kesehatan perilaku. Ini bukan perangkat medis dan tidak menyediakan diagnosis, terapi, atau perawatan krisis. Jika Anda dalam krisis, hubungi layanan darurat setempat.