GainTrail

GainTrail – Cebinizdeki Kişisel Antrenörünüz!

Kuvvet antrenmanı ve jimnastik için gelişmiş antrenman planlama, takip ve analiz. Gelişimlerinin her ayrıntısına önem veren yeni başlayanlar ve ileri düzey sporcular için tasarlanmıştır.

✨ ÖNEMLİ ÖZELLİKLER:

📋 ESNEK ANTRENMAN PLANLARI
• Birden fazla seansla sınırsız plan oluşturun
• Antrenmanları belirli hafta içi günlerine atayın
• Kendi şablonlarınızı oluşturun: İtme/Çekme/Bacaklar, Tüm Vücut, Güç, Hipertrofi
• Mevcut planları çoğaltın ve özelleştirin

🔥 GELİŞMİŞ ANTRENMAN FORMATLARI
• Süper setler - egzersizleri bloklar halinde birleştirin
• EMOM (Dakikada Her Dakika)
• AMRAP (Mümkün Olduğunca Çok Tekrar)
• Küme Setleri, Tempo, Dinlenme-Duraklatma

⏱️ AKILLI ZAMANLAYICILAR
• Otomatik seans süresi takibi
• Setler arasında dinlenme zamanlayıcıları
• "Dinlenmeyi Atla" işlevi
• Ses sinyalleri ve titreşimler

📊 DETAYLI İSTATİSTİKLER
• Her egzersiz için Kişisel Rekorlar (PR'ler)
• İlerleme grafikleri: hacim, tonaj, RPE
• Trendler ve frekans ısı haritası içeren kontrol paneli
• Tamamlanmış Antrenman geçmişi

💪 EGZERSİZ VERİTABANI
• Açıklamalı yüzlerce egzersiz
• Kendi özel egzersizlerinizi ekleyin
• Kas gruplarına ve ekipmanlara göre filtreleme
• Zorluk ölçekleme varyasyonları

🎯 AKILLI ÖNERİLER
• Geçmişe göre otomatik ağırlık önerisi

🌙 MODERN ARAYÜZ
• Göz dostu koyu mod
• Hızlı "tek başparmak" kaydı
• Büyük, okunabilir egzersiz kartları
• Sezgisel gezinme

📈 İLERLEME ANALİZİ
• Kas aktivasyon haritası
• Haftalık ve aylık raporlar
• Antrenman planı uyum takibi

💎 PREMIUM SÜRÜM
• Sınırsız antrenman planı
• Tüm istatistikler ve dışa aktarımlar

GainTrail'i indirin ve profesyonel sporcu hassasiyetiyle fitness hedeflerinize ulaşın!

--
Yardıma mı ihtiyacınız var? İletişim: support@gaintrail.app