Mindset Reset: Dynamic Journal

Bazı günler ağır geçer. Bazı düşüncelerin çözülmesi zaman alır. Bazen, her şeyi bir anlığına bir kenara bırakabileceğiniz sessiz bir yere ihtiyacınız olur.

Zihniyet Sıfırlama, duraklamanıza, nefes almanıza, yazmanıza ve düşünmenize yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir günlüktür. Günlük olumlamalar, rehberli sorular, ruh hali takibi, sakinleştirici araçlar ve Teddy'den gelen nazik destekle, kendi hızınızda kendinizle bağlantı kurabilirsiniz.

Her Gün Biraz Teşvik

Güne adınızla kişiselleştirilmiş bir olumlama ve düşünceli bir yansıtma sorusuyla başlayın. Doğru cevaba sahip olma baskısı yok; sadece hazır olduğunuzda duraklayıp düşünmek için bir an.

Teddy Desteği ve Takip

Bazen bir şeyi yazmak yeterlidir. Bazen de bir düşünce veya endişe sizinle kalır.

Teddy desteği açık olduğunda, Teddy günlük tutarken nazik kontroller sunabilir. Bir şey daha fazla zaman gerektiriyorsa, bir takip oluşturun ve daha sonra geri dönmek için isteğe bağlı bir hatırlatıcı ayarlayın.

İş, ilişkiler, aile, para, özgüven ve daha fazlasını içeren gerçek hayattaki durumlar için 30 destekleyici ipucunu keşfedin. Korktuğunuz şeyleri, gerçekte olanları, yardımcı olanları ve hatırlamak istediğiniz şeyleri düşünün.

Bana Ne Yardımcı Oluyor?

Yardımcı olması gereken her şey herkes için işe yaramaz. Denediğiniz aktiviteleri takip edin ve dürüstçe bunların yardımcı olup olmadığını, hiçbir fark yaratıp yaratmadığını veya işleri daha da kötüleştirip kötüleştirmediğini kaydedin. Kontrollerinizi gözden geçirin ve size neyin işe yaradığını keşfetmek için duruma göre filtreleyin.

Bir Olumlama Paylaşın

Size dikkat çeken bir olumlamayı, uygulama dışında paylaşmak için güzel bir resme dönüştürün. Mevcut Zihniyet Sıfırlama temanızdaki sanat eserlerini ve yazı tiplerini kullanır. Önce önizleyin ve yansıtma ipucunu ekleyip eklemeyeceğinizi seçin. Adınız ve özel günlük içeriğiniz asla dahil edilmez.

Kendi Tarzınızda Günlük Tutun

Metin girişleri yazın, sesli notlar kaydedin, fotoğraflar ekleyin, ruh hallerinizi takip edin, favorilerinizi kaydedin ve geçmiş girişleri tekrar gözden geçirin. Günlüğünüz her gün aynı görünmek zorunda değil.

Durakla ve Geriye Bak

Aylık ve yıllık değerlendirmeler, yolculuğunuza geri dönüp bakmanıza yardımcı olur. Premium, daha derin duygusal içgörüler, uyku ve rahatlama ses manzaraları ve temalı PDF dışa aktarımları ekler. Rahatlamak için sessiz bir zamana ihtiyaç duyduğunuzda uyku zamanlayıcısı ayarlayın.

Ücretsiz Sürüm İçerir

• Metin, ses ve fotoğraf günlüğü tutma
• Günlük olumlamalar ve düşünme ipuçları
• Ruh hali takibi
• En son 30 günlük girişiniz
• Temel düşünme özellikleri
• İsteğe bağlı Teddy desteği
• Tüm 30 Teddy ipucu, takip ve isteğe bağlı hatırlatıcılar
• Aktivite kontrolleri ve temel "Bana Ne Yardımcı Oluyor" özetleri
• Olumlama görseli paylaşımı
• Parşömen teması
• Reklamsız

Premium Özellikleri Açar

• Sınırsız günlük geçmişi
• Uyku ve rahatlama ses manzaraları
• Daha derin duygusal içgörüler
• Uygulama Kilidi
• Şifre korumalı şifrelenmiş yedekleme ve geri yükleme
• Günlükler, düşünmeler, olumlamalar ve içgörüler için PDF dışa aktarımları
• Bir takip veya tüm kayıtlarınız için Teddy PDF'leri
• Desteklenen günlük, aylık ve yıllık PDF'lerde isteğe bağlı Teddy düşünmeleri ve aktivite kontrolleri
• Mürekkep, Gün Batımı, Orman ve Okyanus temaları

Yeni PDF özellikleri mevcut Premium erişimle birlikte gelir. Premium tema kullanılırken paylaşılan olumlamalar aynı temayı kullanabilir.

Premium, aylık abonelik veya tek seferlik ömür boyu satın alma yoluyla edinilebilir. Aylık abonelikler, Google Play üzerinden iptal edilene kadar otomatik olarak yenilenir. Ömür boyu erişim tek seferlik bir satın almadır ve yenilenmez.

Günlüğünüz Kişiseldir

Günlüğünüz ve yansıma içeriğiniz cihazınızda saklanır. Premium, istediğiniz zaman parola korumalı şifrelenmiş bir yedekleme oluşturmanıza olanak tanır. Ayrıca, desteklenen PDF dışa aktarımlarında Teddy yansımalarının ve etkinlik kontrollerinin görünüp görünmeyeceğine de siz karar verirsiniz.

Nazik Bir Not

Mindset Reset, günlük tutma, yansıma ve kişisel iyilik hali için tasarlanmıştır. Tıbbi veya ruh sağlığı hizmeti değildir ve profesyonel bakımın yerini tutmaz. Bir kriz yaşıyorsanız veya acil yardıma ihtiyacınız varsa, yerel acil servislerle veya yetkili bir kriz destek hizmetiyle iletişime geçin.

Durup düşünmek, düşüncelerinizi toplamak ve yeniden başlamak için sessiz bir ana ihtiyacınız olduğunda geri dönün.