Mindset Reset: Dynamic Journal

บางวันรู้สึกหนักอึ้ง บางความคิดต้องใช้เวลาในการคลี่คลาย บางครั้ง คุณแค่ต้องการที่เงียบๆ เพื่อวางทุกอย่างลงสักครู่

Mindset Reset คือสมุดบันทึกส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหยุดพัก หายใจ เขียน และไตร่ตรอง ด้วยคำยืนยันประจำวัน คำแนะนำ การติดตามอารมณ์ เครื่องมือผ่อนคลาย และการสนับสนุนอย่างอ่อนโยนจาก Teddy คุณสามารถตรวจสอบตัวเองได้ตามจังหวะของคุณเอง

กำลังใจเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน

เริ่มต้นวันของคุณด้วยคำยืนยันส่วนตัวที่มีชื่อของคุณและคำถามชวนคิด ไม่มีแรงกดดันที่จะต้องตอบถูก เพียงแค่หยุดพักและไตร่ตรองสักครู่เมื่อคุณพร้อม

การสนับสนุนและการติดตามจาก Teddy

บางครั้งการเขียนบางสิ่งลงไปก็เพียงพอแล้ว บางครั้งความคิดหรือความกังวลยังคงอยู่กับคุณ

เมื่อเปิดใช้งานการสนับสนุนจาก Teddy แล้ว Teddy จะคอยให้กำลังใจอย่างอ่อนโยนขณะที่คุณเขียนบันทึก หากบางสิ่งต้องการเวลาเพิ่มเติม ให้สร้างการติดตามและตั้งการแจ้งเตือนเพื่อกลับมาทำต่อในภายหลัง

สำรวจคำแนะนำ 30 ข้อที่ช่วยเสริมสร้างกำลังใจในสถานการณ์จริง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ ครอบครัว เงิน ความมั่นใจ และอื่นๆ ลองไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณกลัว สิ่งที่เกิดขึ้นจริง สิ่งที่ช่วยได้ และสิ่งที่คุณอยากจดจำ

อะไรช่วยฉันได้บ้าง

ไม่ใช่ทุกอย่างที่ควรจะช่วยได้จะใช้ได้กับทุกคน ลองติดตามกิจกรรมที่คุณลองทำ และบันทึกอย่างตรงไปตรงมาว่ามันช่วยได้หรือไม่ ไม่ได้ช่วยอะไร หรือทำให้รู้สึกแย่ลง ตรวจสอบบันทึกของคุณและกรองตามสถานการณ์เพื่อค้นหาสิ่งที่ดูเหมือนจะได้ผลสำหรับคุณ

แบ่งปันคำยืนยัน

เปลี่ยนคำยืนยันที่โดดเด่นสำหรับคุณให้เป็นภาพที่สวยงามเพื่อแบ่งปันนอกแอป โดยใช้ภาพประกอบและแบบอักษรจากธีม Mindset Reset ปัจจุบันของคุณ ดูตัวอย่างก่อนและเลือกได้ว่าจะรวมคำแนะนำในการไตร่ตรองหรือไม่ ชื่อและเนื้อหาบันทึกส่วนตัวของคุณจะไม่ถูกรวมไว้

บันทึกในแบบของคุณ

เขียนข้อความ บันทึกเสียง เพิ่มรูปภาพ ติดตามอารมณ์ บันทึกรายการโปรด และกลับมาดูบันทึกเก่าๆ บันทึกของคุณไม่จำเป็นต้องเหมือนเดิมทุกวัน

หยุดพักและหวนมองย้อนกลับไป

การทบทวนรายเดือนและรายปีช่วยให้คุณได้มองย้อนกลับไปในเส้นทางชีวิตของคุณ เวอร์ชันพรีเมียมเพิ่มข้อมูลเชิงลึกทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เสียงประกอบสำหรับการนอนหลับและการผ่อนคลาย และการส่งออกไฟล์ PDF ตามธีม ตั้งเวลาปิดเครื่องเมื่อคุณต้องการเวลาเงียบๆ เพื่อผ่อนคลาย

เวอร์ชันฟรีประกอบด้วย

• การบันทึกข้อความ เสียง และรูปภาพ
• คำยืนยันประจำวันและคำถามเพื่อการไตร่ตรอง
• การติดตามอารมณ์
• บันทึกประจำวัน 30 รายการล่าสุดของคุณ
• คุณสมบัติการไตร่ตรองหลัก
• การสนับสนุน Teddy (ตัวเลือกเสริม)
• คำถาม Teddy ทั้ง 30 รายการ การติดตามผล และการแจ้งเตือน (ตัวเลือกเสริม)
• การตรวจสอบกิจกรรมและสรุป "สิ่งที่ช่วยฉัน" ขั้นพื้นฐาน
• การแชร์รูปภาพคำยืนยัน
• ธีม Parchment
• ไม่มีโฆษณา

การปลดล็อกเวอร์ชันพรีเมียม

• ประวัติการบันทึกไม่จำกัด
• เสียงประกอบการนอนหลับและการผ่อนคลาย
• ข้อมูลเชิงลึกทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• การล็อกแอป
• การสำรองข้อมูลและกู้คืนที่เข้ารหัสและป้องกันด้วยรหัสผ่าน
• การส่งออก PDF สำหรับบันทึกประจำวัน การไตร่ตรอง คำยืนยัน และข้อมูลเชิงลึก
• PDF ของ Teddy สำหรับการติดตามผลครั้งเดียวหรือบันทึกทั้งหมดของคุณ
• การสะท้อนความคิดและการตรวจสอบกิจกรรมของ Teddy (ตัวเลือกเสริม) ใน PDF บันทึกประจำวัน รายเดือน และรายปีที่รองรับ
• ธีม Ink, Sunset, Forest และ Ocean

คุณสมบัติ PDF ใหม่รวมอยู่ในสิทธิ์การเข้าถึงพรีเมียมที่มีอยู่แล้ว คำยืนยันที่แชร์ขณะใช้ธีมพรีเมียมสามารถใช้ธีมเดียวกันได้

บริการ Premium มีให้เลือกทั้งแบบสมัครสมาชิกรายเดือนหรือซื้อครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ การสมัครสมาชิกรายเดือนจะต่ออายุอัตโนมัติจนกว่าจะยกเลิกผ่าน Google Play ส่วนการเข้าถึงตลอดชีพเป็นการซื้อครั้งเดียวและจะไม่ต่ออายุ

สมุดบันทึกของคุณเป็นเรื่องส่วนตัว

เนื้อหาสมุดบันทึกและการไตร่ตรองของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ บริการ Premium ช่วยให้คุณสร้างการสำรองข้อมูลที่เข้ารหัสและป้องกันด้วยรหัสผ่านได้ตามต้องการ คุณยังสามารถตัดสินใจได้ว่าจะให้บันทึกการไตร่ตรองและการตรวจสอบกิจกรรมของ Teddy ปรากฏในไฟล์ PDF ที่รองรับหรือไม่

ข้อควรระวัง
Mindset Reset ออกแบบมาเพื่อการบันทึก การไตร่ตรอง และความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล ไม่ใช่บริการทางการแพทย์หรือสุขภาพจิต และไม่สามารถใช้แทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้ หากคุณกำลังประสบกับวิกฤตหรือต้องการความช่วยเหลือทันที โปรดติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่หรือบริการให้ความช่วยเหลือในภาวะวิกฤตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

กลับมาใช้บริการอีกครั้งเมื่อคุณต้องการช่วงเวลาที่เงียบสงบเพื่อหยุดพัก ไตร่ตรอง รวบรวมความคิด และเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง