Capable

Pomagamy kobietom (poziom początkujący i średniozaawansowany) stać się zdrowszymi, silniejszymi i mieć większą pewność siebie poprzez nasze wyjątkowe studio fitness online na żądanie, które *faktycznie* pasuje do Twojego intensywnego życia.

Capable to platforma fitness oparta na nastawieniu: rozumiemy emocje wobec Ciebie i Twojego ciała, jakie może wywołać aktywność fizyczna, dlatego nasz coaching opiera się na zachętach pozbawionych poczucia winy, współczuciu dla siebie, neutralności ciała i przyjemności.

Nasze programy, treningi i życia uczą siły, sztangi i kondycji (oraz połączenia wszystkich trzech), aby pomóc Ci zbudować wszechstronne ciało i zapewnić różnorodność, dzięki której nie będziesz mógł się doczekać każdego kolejnego treningu. W naszym centrum edukacyjnym (przygotowanym przez różnych ekspertów!) znajdziesz przydatne i przydatne narzędzia, które pomogą Ci poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne. Nasze funkcje społecznościowe pomagają Ci zachować odpowiedzialność i poczucie wsparcia.

NASZE PROGRAMY I TRENINGI

- różne poziomy: wybierz od początkującego do średniozaawansowanego
- zmienny czas: wybierz treningi trwające od 10 minut do 50 minut
- wymagany minimalny (lub żaden) sprzęt: nie potrzebujesz dostępu do siłowni
- 30-dniowe programy o różnych stylach treningowych (które możesz powtarzać): np. Czysta siła, siła pośladków, wykonaj pierwszą pompkę, mnóstwo mięśni tułowia, podróżowanie wyłącznie z masą ciała, przepływ ognia, pracowita pszczółka, jak sportowiec
- Nowy 30-dniowy kalendarz, co miesiąc
- Cokwartalne zabawne wyzwania grupowe, które zapewnią Ci zaangażowanie
- Cotygodniowy trening NA ŻYWO: doświadcz magii wskazówek w czasie rzeczywistym i zabawy z innymi członkami

NASZE CENTRUM EDUKACYJNE

- 5-7-minutowe filmy edukacyjne, których kuratorami są zaproszeni eksperci
- Popraw swoją wiedzę na temat odżywiania dzięki dietetykom sportowym
- Popraw swoje samopoczucie w stosunku do swojego ciała dzięki trenerom obrazu ciała
- Popraw swoją relację z jedzeniem, z psychologami żywności
- Popraw swoją formę ćwiczeń dzięki trenerom siłowym
- Pokonaj swoje bóle dzięki fizjoterapeucie
- Popraw swoje zrozumienie cyklu miesiączkowego dzięki trenerom zdrowia menstruacyjnego

NASZA WSPÓLNOTA

- czuć się widzianym
- tworzyć autentyczne i motywujące połączenia
- Poznaj podobnie myślące kobiety na całym świecie
- Uzyskaj odpowiedzi na wszystkie swoje pytania i wątpliwości

▷ Jesteś już członkiem? Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do swojej subskrypcji.
▷ Nowy? Subskrybuj w aplikacji, aby uzyskać natychmiastowy dostęp.

Capable oferuje automatyczne odnawianie subskrypcji.
Otrzymasz nieograniczony dostęp do treści na wszystkich swoich urządzeniach. Płatność zostanie pobrana z Twojego Konta w momencie potwierdzenia zakupu. Ceny różnią się w zależności od lokalizacji i są potwierdzane przed zakupem. Subskrypcja odnawia się automatycznie co miesiąc, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu rozliczeniowego lub okresu próbnego (jeśli jest oferowany). Anuluj w dowolnym momencie w Ustawieniach konta.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz nasze:
-Warunki korzystania z usługi: https://capable-method.com/pages/terms-of-service
-Polityka prywatności: https://capable-method.com/pages/privacy-policy