Gym Rank: Workout Tracker Log

คุณแข็งแกร่งแค่ไหนกันแน่? บันทึกการฝึกฝนเพียงเซ็ตเดียว แล้ว Gym Rank จะจัดอันดับความแข็งแกร่งของคุณบนบันได Divine Nine จากระดับ Iron ไปจนถึง Ascendant โดยคะแนนความแข็งแกร่งจะอิงตามมาตรฐานเปอร์เซ็นต์ความแข็งแกร่งจริงสำหรับการยกน้ำหนักทุกท่าที่คุณฝึก

ตอนนี้การสมัครสมาชิกเพียงครั้งเดียวสามารถใช้งานกับเพื่อนได้ฟรี 4 คน และเวอร์ชัน 3.0.1 เพิ่มแผนที่การจัดอันดับ (Rank Roadmap), ฟีเจอร์ Discover พร้อมการออกกำลังกายประจำวัน (Workout of the Day) และ 3 ระดับให้คุณไต่ระดับ: Olympus, Arise และ Minimal

เดิมชื่อ Kaizen Zone

รู้จักระดับความแข็งแรงของคุณ

- อันดับความแข็งแรงเป็นเปอร์เซ็นต์สำหรับทุกท่าและทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
- บันไดเก้าขั้นศักดิ์สิทธิ์: เหล็ก บรอนซ์ เงิน ทอง มรกต ไดมอนด์ เดมิก็อด โอลิมปิก แอสเซนแดนท์
- 169 ท่าออกกำลังกายที่จัดอันดับ โดยให้คะแนนตามมาตรฐานความแข็งแรงจริง ไม่ใช่ตัวเลขที่กำหนดขึ้นเอง
- อันดับยิมของคุณจะอัปเดตทันทีที่คุณบันทึกเซ็ต ดังนั้นระดับถัดไปจึงไม่ใช่เรื่องลึกลับอีกต่อไป
- การให้คะแนนที่ปรับตามอายุ ดังนั้นตัวเลขของคุณจึงมีความหมายอย่างแท้จริง

แผนที่เส้นทางสู่การจัดอันดับ

- เส้นทางสู่การจัดอันดับข้างหน้า ทีละท่า
- ดูจำนวนครั้งและน้ำหนักที่แน่นอนระหว่างคุณกับอันดับความแข็งแรงถัดไปของคุณ
- เริ่มภารกิจที่จะปิดช่องว่างได้โดยตรงจากเส้นทาง

ติดตามทุกจำนวนครั้ง

- บันทึกการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อความเร็ว: เซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักในไม่กี่วินาที
- 1,314 ท่าออกกำลังกายพร้อมการสาธิตแบบเคลื่อนไหว: บาร์เบล ดัมเบล เครื่อง และน้ำหนักตัว
- การตรวจจับสถิติส่วนตัวอัตโนมัติและประวัติสถิติส่วนตัวที่ไม่ลืม
- ใช้งานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ ไม่ต้องใช้ ต้องการสัญญาณที่แร็ค

ค้นพบและฝึกฝน

- โปรแกรมออกกำลังกายประจำวัน พร้อมเริ่มต้น
- โปรแกรมอย่างเป็นทางการและโปรแกรมฝึกมาตรฐาน พร้อมช่วงจำนวนครั้งในการยกในแต่ละเซ็ต
- แผนการฝึกที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เช่น 5/3/1 และ Smolov Jr หรือสร้างโปรแกรมของคุณเอง
- ออกแบบมาสำหรับพาวเวอร์ลิฟติ้ง เพาะกาย และคาลิสเทนิกส์

ภารกิจที่สร้างขึ้นจากการยกของคุณ

- ภารกิจที่สร้างขึ้นจากการยกที่คุณทำจริง พร้อมกำหนดเวลาที่แน่นอน
- สาบานตน: เลือกอันดับที่คุณจะไล่ล่าและรับเส้นทางไปสู่เป้าหมายนั้น
- ไม่มีอะไรเริ่มต้นได้หากปราศจากคุณ ทุกภารกิจเป็นของคุณที่จะยอมรับ

ลีกและกระดานผู้นำ

- ลีกรายสัปดาห์กับนักยกน้ำหนักระดับเดียวกับคุณ
- กระดานผู้นำระดับประเทศและระดับโลก เพื่อให้คุณเห็นว่าคุณอยู่ในอันดับใด
- เปรียบเทียบอันดับและการยกกับเพื่อน ๆ และกลุ่มยิมของคุณ

พรีเมียมสำหรับเพื่อน

- สมัครสมาชิกครั้งเดียว สูงสุดสี่คน
- แชร์รหัสของคุณและพวกเขาจะฝึกฝนในระดับพรีเมียมได้นานเท่าที่คุณต้องการ ตราบใดที่คุณยังคงสมัครรับข้อมูลอยู่
- มีรหัสไหม? ป้อนรหัสระหว่างการเริ่มต้นใช้งานหรือในหน้าจอการสมัครสมาชิก

สามโลก

- Olympus, Arise และ Minimal: เลือกโลกที่คุณฝึกฝน
- โลกของคุณจะเปลี่ยนป้ายอันดับ พื้นหลัง และการ์ด
- วิดเจ็ตบนหน้าจอหลักก็จะเปลี่ยนตามไปด้วย

ความคืบหน้าที่คุณอ่านได้จริง

- กระดานหลักที่คุณจัดเรียงได้ตามต้องการ พร้อมแผนที่ความร้อนการฝึกฝนตลอดทั้งปี
- แนวโน้มความแข็งแรง ประวัติปริมาณ และความสมดุลของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว
- แผนที่การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ เพื่อให้คุณรู้ว่าส่วนไหนสดใหม่ก่อนที่คุณจะฝึกฝน

การติดตามน้ำหนักที่สร้างขึ้นสำหรับนักยกน้ำหนัก

- เพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนัก ด้วยเส้นแนวโน้มที่ตัดเสียงรบกวนรายวันออกไป
- ความเร็วของเป้าหมายและการเปลี่ยนแปลงรายสัปดาห์ ในหน่วยกิโลกรัมหรือปอนด์

แบ่งปันการไต่ระดับ

- โพสต์อันดับและการ์ดการออกกำลังกายของคุณลงในสตอรี่ Instagram ได้โดยตรง
- เลื่อนดูรูปแบบ เลือกรูปแบบที่ต้องการ แล้วแชร์ได้ในสองแตะ

ไม่ว่าคุณจะกำลังไล่ล่าสถิติการยกน้ำหนักแบบเบนช์เพรสครั้งแรก หรือสควอท 200 กิโลกรัม Gym Rank จะเปลี่ยนมาตรฐานความแข็งแรงให้เป็นการไต่ระดับที่คุณมองเห็นได้

มีให้เลือก 7 ภาษา: อังกฤษ เยอรมัน สเปน ฝรั่งเศส อิตาลี ดัตช์ และโปรตุเกส

การไต่ระดับของคุณจะเริ่มต้นที่เซ็ตแรก

ฟีเจอร์บางอย่างต้องใช้การสมัครสมาชิก Gym Rank Pro แผนและราคาจะแสดงในแอปก่อนที่คุณจะซื้อ และจะเรียกเก็บเงินผ่าน Google Play การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติรายสัปดาห์ รายเดือน หรือรายปีจนกว่าจะยกเลิก และคุณสามารถจัดการหรือยกเลิกได้ทุกเมื่อใน Google Play การเข้าถึงตลอดชีพเป็นการซื้อครั้งเดียว