Inflow ADHD

โปรดทราบ: ขณะนี้เรามีขั้นตอนการเริ่มต้นใช้งานด้วยตนเอง โปรดส่งอีเมลไปที่ hello@getinflow.io หากคุณสนใจที่จะเข้าถึงแอป

แนะนำการไหลเข้า; โปรแกรมดิจิทัลที่ใช้วิทยาศาสตร์เป็นครั้งแรกในการจัดการเด็กสมาธิสั้น

สร้างโดยผู้ที่มีสมาธิสั้นสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้น

หัวใจหลักของเส้นทางการไหลเข้าของคุณคือโปรแกรมที่ใช้ CBT ของเรา ออกแบบโดยนักจิตวิทยาสมาธิสั้นชั้นนำแบ่งออกเป็นโมดูลที่ครอบคลุมครอบคลุมความหุนหันพลันแล่นการมีสติการจัดการเวลาการจัดระเบียบการผัดวันประกันพรุ่งวิถีชีวิตและการควบคุมอารมณ์

แต่ละโมดูลประกอบด้วยแบบฝึกหัดสั้น ๆ ทุกวันที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองสมาธิสั้นกับดักความคิดและวิธีพัฒนานิสัยใหม่ ๆ และทักษะตลอดชีวิตโดยการทำสิ่งที่ท้าทายและใช้กลยุทธ์ใหม่ที่มีคุณค่า

นอกเหนือจากโปรแกรม ADHD หลักของเราแล้ว Inflow ยังช่วยให้คุณประสบความสำเร็จด้วย:
* กิจกรรมสั้น ๆ ประจำวันที่รวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
* ความท้าทายที่จับต้องได้ในการนำสิ่งที่คุณเรียนรู้ไปสู่การปฏิบัติ
* คุณสมบัติโฟกัสประจำวันของเราเพื่อให้คุณสามารถจัดลำดับความสำคัญได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
* ชุมชนที่ปราศจากมลทินและสนับสนุนที่คุณสามารถมีส่วนร่วมได้
* วารสารส่วนบุคคลเพื่อทำความเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมของคุณ
* ถ่ายทอดสดกับนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านสมาธิสั้น
* โมดูลเพิ่มเติมเพื่อกำหนดเป้าหมายพื้นที่เฉพาะ

ฉันรู้ว่า Inflow เป็นไปตามหลักการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของ CBT สำหรับเด็กสมาธิสั้น แต่นั่นหมายความว่าอย่างไร

CBT ย่อมาจาก cognitive behavior therapy ได้รับการสนับสนุนจากผลลัพธ์ทางคลินิกซึ่งแสดงให้เห็นว่าสามารถให้ประโยชน์ในโลกแห่งความเป็นจริงสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น CBT เป็นการแทรกแซงตามเป้าหมายและเน้นไปที่การช่วยให้คุณจัดการกับความคิดอารมณ์และพฤติกรรมของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปัญหาคือมีคนไม่มากนักที่สามารถเข้าถึงการบำบัดที่อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ซึ่งเป็นที่มาของการไหลเข้า

เราทำงานอย่างหนักเพื่อกลั่นความรู้รวมของนักบำบัดโรคสมาธิสั้นและผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกเพื่อให้คุณสามารถรับโปรแกรม CBT ชั้นนำของอุตสาหกรรมจากโทรศัพท์ของคุณ

นั่นหมายความว่า Inflow ใช้ได้กับทุกคนที่มีสมาธิสั้นหรือไม่?

ไม่ ADHD เป็นความแตกต่างทางระบบประสาทที่ซับซ้อนซึ่งส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่เหมือนกัน โปรแกรม ADHD ที่เป็นเอกลักษณ์ของเราสร้างขึ้นจาก 3 หลักการง่ายๆ:

1) ไม่มีกระสุนเงิน: นี่ไม่ใช่วิธีแก้ไขที่ง่ายและรวดเร็ว จะต้องใช้เวลาและบางครั้งก็อาจจะยาก คุณควรพร้อมที่จะลงทุนทีละน้อยวันต่อวันในตัวเองและการตัดสินใจของคุณ

2) ความรับผิดชอบ: การเปลี่ยนแปลงต้องเริ่มจากตัวคุณและคุณต้องต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณ

3) รักษามุมมอง: การเข้าหาเด็กสมาธิสั้นด้วยความตั้งใจและมีสติสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและให้อภัย ความคิดและมุมมองเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ

ฉันจะเห็นผลลัพธ์อะไรจาก Inflow

หากคุณใช้ Inflow เพียง 5 นาทีต่อวันหลังจากนั้น 7 สัปดาห์คุณจะมี:

1) เข้าใจตัวเองและสมาธิสั้นอย่างลึกซึ้ง

2) กล่องเครื่องมือที่เต็มไปด้วยกลยุทธ์ที่จับต้องได้เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับสมาธิสั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

3) ชุมชน ADHD ที่สนับสนุนในกระเป๋าของคุณ

เงื่อนไขการบริการ: https://getinflow.io/terms/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https: // getinflow / privacy-policy /